0

De simpelste remedie tegen burn-outs en studiestress? Ga hardlopen

Sporten is misschien wel het laatste waar je aan denkt. Toch blijkt juist hardlopen een goede en relatief goedkope therapie tegen oververmoeidheid, bewees organisatiepyschologe Juriena de Vries. Waarom het werkt? Dat is de vraag voor haar vervolgonderzoek aan de EUR. Ze geeft 4 tips voor studenten. Lees het hele verhaal in Erasmus Magazine.

Tags: